Optez pour un coach sportif : Nos conseils

By in Beauté on 08/02/2015

Si pour de très nombreuses personnes allez courir un jogging, ou faire quelques heures en salle de fitness toutes les semaines est normal, pour d’autres reprendre une activité sportive relève de la sinécure voire du calvaire.

Le coach sportif une aide morale importante.

Après de très longues années sans le moindre effort physique intense, décider de se remettre au sport n’est en rien simple et ce pour de multiples raisons :

  • Quel sport faire ?
  • A quelle fréquence ?
  • Pendant combien de temps… ?

Bons nombres de questions, auxquelles on ne sait pas répondre, et donc on se lance dans l’aventure sans trop vraiment savoir. Puis les résultats ne sont pas au rendez-vous et très vite on se détourne et on ne trouve plus la motivation nécessaire. Avoir recours à un coach sportif c’est bien sûr l’assurance d’avoir un pro à ses côtés qui fonction de notre morphologie, saura nous proposer des exercices adaptés, mais c’est aussi une aide morale importante qui vous aidera à ne pas baisser les bras dans les moments difficiles.

Un coach sportif dans les bouches du Rhône

Vous recherchez un coach sportif à Marseille et Aubagne ? Charlène Garcin à la fois diététicienne et coach sportif saura vous accompagner dans votre quête d’un corps en meilleur santé. Unir l’exercice physique à de meilleurs habitudes alimentaires, c’est à coup sûr mettre tous les atouts de son côté pour perdre du poids de façon efficace et surtout de façon durable.

Fini le yoyo avec votre poids un coach sportif connait les erreurs à éviter et fera en sorte que vous perdiez de façon raisonnable dans le temps les kilos en trop. Charlène reçoit en cabinet en qualité de diététicienne, mais se déplace aussi à domicile, où dans tous les autres lieux où vous pourriez avoir recours à ses services.

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